尼瑜伽，这个源自印度的古老瑜伽流派，究竟是从什么时候开始流传于世的呢？??
尼瑜伽，又称“玛尼帕德瑜伽”，起源于古印度，距今已有数千年的历史，据传，这种瑜伽流派最早可以追溯到公元前2000年左右，当时，印度河流域文明已经繁荣进步，瑜伽作为一种修身养性的方式,逐渐在民间流传开来。
尼瑜伽的创始人，据说是印度的一位神秘瑜伽++——玛尼，他通过长时刻的冥想和修炼，领会到了瑜伽的真谛，并将其传授给后人,玛尼瑜伽因此得名。
着时刻的推移，玛尼瑜伽逐渐传播到全球各地，在我国，玛尼瑜伽的传播始于20世纪80年代，当时，随着改革开放的春风，印度瑜伽文化开始传入我国,玛尼瑜伽也随之传入。
尼瑜伽之因此受到越来越多人的喜爱,是由于它具有下面内容多少特点：
- 强调呼吸与动作的协调,使身体得到充分的放松和伸展。
- 注重冥想，帮助大众净化心灵,达到身心的和谐统一。
- 适合各个年龄段的人群，尤其适合都市白领、上班族等亚健壮人群。
尼瑜伽已经成为全球瑜伽爱慕者关注着的瑜伽流派其中一个，在我国，玛尼瑜伽的练习者遍布全国各地，甚至远赴海外。??
尼瑜伽什么时候开始的呢？虽然无法精确地回答这个难题，但可以肯定的是，它已经陪伴着人类走过了数千年的岁月，成为了人类文明的重要组成部分。??
我们携手共进，传承和发扬玛尼瑜伽的聪明，让这份古老的瑜伽文化焕发出新的生机！????
