头族怎样防驼背，还能拥有完美发型！
这个科技高速进步的时代,手机、?电脑成了我们日常生活中不可或缺的工具，长时刻低头使用这些设备，不知不觉中，驼背难题也随之而来，不仅如此，低头还会影响我们的发型，使原本秀丽的发丝变得杂乱无章，低头族怎样防驼背，还能拥有完美发型呢？下面就来为大家支招！
.保持正确坐姿
们要养成良好的坐姿习性。坐直腰背，尽量保持身体与桌面的距离，减少低头时刻，这样不仅可以预防驼背，还能保持发型整洁。
.定时休息
时刻低头职业或玩手机,眼睛和颈椎都会感到疲劳。每隔一段时刻，站起来活动一下，做一些颈椎操，放松颈椎，预防驼背。
.选择合适的枕头
头对于预防驼背也很重要。?选择一个合适的枕头，能够帮助我们在睡眠中保持颈椎的天然曲线，预防驼背。
.做好发型护理
了保持发型,?我们可以采取下面内容措施：
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用定型产品：选择一款适合自己的定型产品，如发胶、发蜡等，保持发型不易变形。
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期修剪：定期修剪发梢，避免发梢分叉，保持发丝柔顺。
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发护发：选择适合自己发质的洗发水和护发素，定期护理头发，使发丝保持健壮。
.++头皮
天晚上,用手指轻轻++头皮，促进血液循环，有助于预防驼背，还能使头发更加柔顺。
头族要想预防驼背,?拥有完美发型，就要养成良好的生活习性，注意坐姿，定期休息，做好发型护理，相信只要我们坚持，一定能够摆脱驼背的困扰，成为秀丽自信的人！
